Ingrid sept 2023

1. Bellis Perennis D6 (VSM) 2 x 10 globuli ochtend en avond onder de tong
2. Bitterzout (magnesiumsulfaat) 3 eetlepel - 2 per week x in voetenbad 10/15 min
3. Curcuma fytosomaal (AOV 831) 1 x 1
4. EPA / DHA 300 mg ultra Pure (Vitals) 1 x per dag (evt 2)
5. Go Equisetum Arvense (HBO 8) 30 - 40 druppels in grote glazen fles opdrinken gedurende de dag
6. Vit D3 (ADV 40 g) in de herfst en winter 2 a 3 druppels op de tong
7. Lugo 7% op de huid (pols) jodium